Tag: stayhydrated

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੀ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜਰੂਰੀ

05 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮਨ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੀ ਬੀਅਰ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ,…

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਥਾਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

20 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਫਰਿੱਜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ…

ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਦਿਖਣ ਵਾਲੇ 7 ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਜੋ ਖਤਰੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ

19 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ…

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਪੀਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

08 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਦੀ…

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਹੈ ਆਮ? ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਸ਼ਰੂਮ ਜਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

03 ਮਈ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): How Often Should You Pee in a Day: ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ…

ਤੀਖੀ ਗਰਮੀ ‘ਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਨੇ? ਘਰ ਬੈਠੇ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖੇ

10 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਉਤਰ-ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤਾਪਮਾਨ 40…

ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਹ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਨੀ

26 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਏ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੌਸ਼ਾਂਬੀ ਦੇ ਚੀਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ…