“ਘੱਟ ਨੀਂਦ: ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੰਮ ‘ਤੇ ਅਸਰ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ…
“ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ…
“ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੋਵੇਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ,…
“ਜਵਾਨੀ ‘ਚ ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡਿਲਾਈਟਿਸ: ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ”
5 ਅਗਸਤ 2024 : ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਤੇ…
“ਟੈਨਿਸ: ਜੋਕੋਵਿਚ ਨੇ ਪਹਿਲਾ ਓਲੰਪਿਕ ਸੋਨ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ”
05 ਅਗਸਤ 2024 :ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਅੱਵਲ ਦਰਜਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੋਵਾਕ ਜੋਕੋਵਿਚ ਨੇ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਪੁਰਸ਼ ਟੈਨਿਸ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਲਸ ਅਲਕਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ…
“ਸਰਕਾਰ ਨੇ FASTag ਨਿਯਮਾਂ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ, ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਜਾਣੋ”
05 ਅਗਸਤ 2024 : FASTag Rules – ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਟੋਲ ਟੈਕਸ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਲਈ FASTag ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੇਮੈਂਟ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (NPCI) ਨੇ 1 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਨਵੇਂ…
“Superstar Singer 3: 7 ਸਾਲਾ ਅਵੀਰਭਵ ਜਿੱਤਿਆ, ਅਥਰਵ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨਾਮ”
05 ਅਗਸਤ 2024 : ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਸਿੰਗਰ 3 ਦਾ ਗ੍ਰੈਂਡ ਫਿਨਾਲੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ। ਗ੍ਰੈਂਡ ਫਿਨਾਲੇ ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੇ ਖੂਬ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ। ਇਸ ‘ਚ ਕੰਟੈਸਟੈਂਟਸ ਵਿਚਾਲੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੇਖਣ…
“Paris Olympics 2024: ਲਕਸ਼ੈ ਸੇਨ ਤੋਂ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮੈਡਲ ਦੀ ਉਮੀਦ, 10ਵੇਂ ਦਿਨ ਦਾ ਸ਼ਡਊਲ ਜਾਣੋ”
05 ਅਗਸਤ 2024 :ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਦਾ 9ਵਾਂ ਦਿਨ ਭਾਰਤ ਲਈ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਰਿਹਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਕੋਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤ ਤਗਮਾ ਸੂਚੀ ਦੀ ਰੈਂਕਿੰਗ ‘ਚ…
“Indian Railways: ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਿਕਟ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਫ਼ਰ, ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ”
05 ਅਗਸਤ 2024 : ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ‘ਤੇ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਲੇਟਫਾਰਮ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਿਕਟ ਵੀ ਖ਼ਰੀਦਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ…
“Share Market Crash: ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਤੇ ਅਸਰ, ਸੈਂਸੇਕਸ 1,000+ ਅੰਕ ਡਿੱਗਿਆ”
05 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤੀ ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਬਿਕਵਾਲੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ, ਦੋਵੇਂ ਸੂਚਕ ਅੰਕ 1 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ…
