ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ 5 ਯੋਗਾ ਆਸਣ
17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : (Yoga Poses For Lungs) ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ…
17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : (Yoga Poses For Lungs) ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ…