ਇਸ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦਿਆਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ – ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ!
25 ਅਗਸਤ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੌੜੀਆਂ…
