ਔਰਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਕਰ ਲੈਣ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ 8 ਕੰਮ ! ਹਾਰਮੋਨਲ ਹੈਲਥ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਡ ਤੇ ਐਨਰਜੀ ਵੀ ਰਹੇਗੀ ਬਿਹਤਰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 05 ਅਕਤੂਬਰ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੀ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ…
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਨ ਇਹ 6 ਆਦਤਾਂ, ਗਲਤੀ ਮੰਨਣਾ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣਾ ਵੀ ਹੈ ਸ਼ਾਮਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ 10 ਜੂਨ 2026 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਮਾਡਰਨ ਹੁੰਦਾ ਇਹ ਜ਼ਮਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਛੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਾਂ ਦੂਰੀ ਬਣ ਹੀ ਰਹੀ ਹੈ…
