ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ…
ਰਮਜ਼ਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ 6 ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਰਤ ਅਤੇ ਦਾਅਵਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਰਮਜ਼ਾਨ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਈਦ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਰਾਹ…
ਅਯੋਧਿਆ ਦੇ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਮੰਦਰ ਵਿਚ ਨਤਮਸਤਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਭਾਗ: ਐਮ.ਪੀ. ਪ੍ਰਨੀਤ ਕੌਰ
ਪਟਿਆਲਾ/ਅਯੋਧਿਆ, 4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) :ਸਾਬਕਾ ਵਿਦੇਸ਼ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਪ੍ਰਨੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਅੱਜ ਅਯੋਧਿਆ ਵਿਖੇ ਭਗਵਾਨ ਰਾਮ ਦੇ ਜਨਮ ਅਸਥਾਨ ਪਵਿੱਤਰ ਸ੍ਰੀ ਰਾਮ ਮੰਦਰ ਦੇ…
ਦਿਮਾਗੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀ: ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਚੋਣਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਰਿਸਪੀ ਕਰੰਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਤਨਸ਼ੀਲ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਕਰੀਮੀ ਭੋਗ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਤਾਲੂ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕਤਾ,…
ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ੌਜ ਵਿਚ ਕਮਿਸ਼ਨਡ ਅਫ਼ਸਰ ਵਜੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, 4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ):ਫ਼ੌਜ ਵਿਚ ਕਮਿਸ਼ਨਡ ਅਫਸਰ ਵਜੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚਾਹਵਾਨ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਮਾਈ ਭਾਗੋ ਆਰਮਡ ਫੋਰਸਿਜ਼ ਪ੍ਰੈਪਰੇਟਰੀ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਗਰਲਜ਼, ਮੁਹਾਲੀ ਵਿਖੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਾ…
ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਕੱਲ੍ਹ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਨਾਲ ਇਕਜੁੱਟ ਹੋਣਗੇ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਰਾਇਲ ਚੈਲੰਜਰਜ਼ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ 2024 ਗੇਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ…
PL ਮੈਚ ਅੱਜ: GT ਬਨਾਮ PBKS – ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਈਟਨਸ ਬਨਾਮ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਜੇਤੂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਇਟਨਸ (GT) ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਸਟੇਡੀਅਮ, ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ 2024 ਦੇ 17ਵੇਂ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ (PBKS) ਨਾਲ ਭਿੜੇਗੀ। ਟੀ-20 ਦੇ…
ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਦਬਾਅ ‘ਚ ਰਿਹਾ, ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਉਸ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ’
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ IPL 2024 ਵਿੱਚ ਖੇਡੇ ਗਏ ਤਿੰਨ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਗਿਸੋ ਰਬਾਡਾ ਨੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੀ ਓਵਰ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟਿਆ ਹੈ। ਉਹ…
ਜੇਰੋਮ ਪਾਵੇਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਨੇ ਨੇ $2,300 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : ਸੋਨਾ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ $2,300 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਟੁੱਟਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਆਜ ਦਰਾਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਭੂ-ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ…
HDFC ਬੈਂਕ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਅੱਜ Q4 ਦੀ ਕੁੱਲ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ
4 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) : HDFC ਬੈਂਕ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅੱਜ: 31 ਮਾਰਚ, 2024 ਤੱਕ ਬੈਂਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਲ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ 55.4% ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ (YoY) ਵਾਧੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ…
