ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਜਰੂਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਅਗਸਤ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਦੇਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਚ ਆ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ – ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
26 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੇਗੀ, ਉਹ ਹੈ ਦੇਸੀ ਘਿਓ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਟੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ…
