Tag: HealthyChoices

ਦੀਵਾਲੀ 2025: ਮਿੱਠਿਆਂ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ’ਚ ਨਾ ਖੋ ਜਾਓ! ਖੋਏ ਦੀ ਖ਼ਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣੋ ਇਹ 5 ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਤੇ ਰਹੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੀਵਾਲੀ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਨਕਲੀ ਖੋਏ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੋਏ ਦੇ ਸਟਾਰਚ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ…

ਗੁੜ ਜਾਂ ਖੰਡ – ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ? ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੰਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ…