ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ: ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 03 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਮੂਲੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਪਰਾਠੇ, ਅਚਾਰ, ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ…
ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ: ਕੀ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਡੈਮੇਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 01 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗੁਰਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ,…
ਹਾਈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟਿਪਸ ਤੇ ਪਾਓ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 31 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਗਠੀਆ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਲਕੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ। ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।…
ਆਮ ਬੀਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਣ ਦਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 29 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ…
ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ 3 ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਸੁਧੀਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।…
ਮੂਡ ਡਾਉਨ ਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ? ਇਹ Vitamin ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ…
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ: ਅੱਜ ਹੀ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੋ ਇਹ 3 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ…
35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਇਹ 4 ਜਰੂਰੀ ਟੈਸਟ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 25 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਡਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ…
Diabetes Driving Safety: ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ, ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੱਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 23 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ (Diabetes) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ…
