ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਠੰਡ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਮਿਲੇਗੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 23 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਮੂੰਗਫਲੀ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 23 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੇਨ ਹੈਮਰੇਜ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ…
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ: ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 23 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਗੁੜ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਠੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸੁਕਾ ਕੇ…
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਲ: ਜਿਹੜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 22 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਤੁਰੰਤ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ…
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ: ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜਾਣੋ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ ਉਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ…
ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):– ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ…
ਵੀਆਗਰਾ: ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਖਤਰਾ? ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹੀ ਫ਼ੈਸਲਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿੱਚ…
ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਰੋਤ ਕਿਹੜਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ…
ਯੁਗਾਂਡਾ ਵਿੱਚ ਰਹੱਸਮਈ ‘ਡਿੰਗਾ ਡਿੰਗਾ’ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਛੇੜੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਲਹਿਰ”
‘ਡਿੰਗਾ ਡਿੰਗਾ’ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਯੁਗਾਂਡਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਨੱਚਣਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣਾ,' ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਜ਼…
ਰੂਸ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਵੈਕਸੀਨ: ਕੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਵੇਗਾ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 19 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠੋਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ ਲਾਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ…
