ਕੌੜੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਆਯੁਰਵੇਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਗਿਆਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਈ…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ 11 ਫਾਇਦੇ, ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
14 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ…
ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗ ਆਸਨ: ਮਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੇ
13 ਅਗਸਤ 2024 : ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਕਤ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੇ। ਘਰ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਬੋਝ ਹਰ ਪਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।…
Sloth Borne Virus: ਯੂਰਪ ’ਚ ਕਹਿਰ, ਲੱਛਣ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
13 ਅਗਸਤ 2024 : Sloth Borne Virus Outbreak In Europe: ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੱਛਰ ਅਤੇ ਮੱਖੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਕਿ…
ਸੂਰਿਆ ਨਮਸਕਾਰ: ਊਰਜਾ ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਟੈੱਪ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਭਰਪੂਰ ਡਾਇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਸਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਊਰਜਾ…
ਫਲ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ
8 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ’ਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਲੋਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ…
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Protein ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ 5 ਸੰਕੇਤ: ਉੱਠਣਾ-ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ
8 ਅਗਸਤ 2024 : Symptoms of Protein Deficiency : ਅਜੋਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਣਜਾਣਤਾ ਜਾਂ…
Budget 2024: ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ 3 ਦਵਾਈਆਂ ਸਸਤੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਛੋਟ
Health Budget 2024(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਕੇਂਦਰੀ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਨਿਰਮਲਾ ਸੀਤਾਰਮਨ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਤੀਜੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬਜਟ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਜਟ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ…
Eat Sugar: ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਸਟੱਡੀ
Sugar(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕੀ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਗਲਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਓ ਸਪ੍ਰਾਉਟ, ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਦਿਖੇਗਾ ਅਸਰ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਜੇਕਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪ੍ਰਾਉਟ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ…
