ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਰੋਤ ਕਿਹੜਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ…
ਯੁਗਾਂਡਾ ਵਿੱਚ ਰਹੱਸਮਈ ‘ਡਿੰਗਾ ਡਿੰਗਾ’ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਛੇੜੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਲਹਿਰ”
‘ਡਿੰਗਾ ਡਿੰਗਾ’ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਯੁਗਾਂਡਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਨੱਚਣਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣਾ,' ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਮੋਟਰ ਸਕਿੱਲਜ਼…
ਰੂਸ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਵੈਕਸੀਨ: ਕੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋਵੇਗਾ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 19 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠੋਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ ਲਾਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ…
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ: ਖਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ? ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ 20 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਗੁੰਝਲ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਇਆ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 19 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।…
ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ!
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਰੂਮ ਹੀਟਰ…
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਲਸ? ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ…
ਚੀਆ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ: ਕਿਸਦੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਚਿਆ ਬੀਜ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ…
ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਕਾਰਨ ਸੁਣਕੇ ਹੋਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਐਕਟਰ ਜੇਸਨ ਚੈਂਬਰਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਦੱਸਿਆ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵੱਧਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਠੰਡ ਦਾ…
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਊਣ ਵਾਲਾ ਜੂਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਦੁੱਗਣਾ ਲਾਭ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ…
