ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਾਂਜੀ ਪੀਓ, ਪੇਟ ਰਹੇਗਾ ਠੰਢਾ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ…
ਰੋਜ਼ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਦੀ ਫ੍ਰਿਕਵੈਂਸੀ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾੜ੍ਹੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਕੁਝ…
ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਨ੍ਹਾਂ 11 ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਿੱਛੇ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ…
Blood Cancer ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- Blood Cancer Symptoms In punjabi: ਕੈਂਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ – ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 7 ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਨੂੰ…
ਇਹ 10 ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਖਤਰਨਾਕ – ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ…
ਇਹ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਣਾਉਣਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ! ਜਾਣੋ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
7 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੰਬ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ, ਏ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਬ ਦੇ…
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਹ 6 ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਡ੍ਰਿੰਕਸ; ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏਗਾ ਫਰਕ
6 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ 6 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ!
6 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- Avoid these vegetables in summer: ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ…
