ਨਾਂ ਕਿੱਟ, ਨਾਂ ਡਾਕਟਰ! ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਨਮਕ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਹਾਂ?
9 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤੋਂ…
ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ: 99% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਐਕਸਪਰਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਘੁਰਾੜੇ…
ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਮਾੜੀ…
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਜਾਣੋ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ…
ਫਰਿੱਜ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਬਿਹਤਰ? ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕੋਈ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਰਿੱਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ…
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਣ ਲਈ ਅਜਮਾਓ ਇਹ 8 ਅਸਾਨ ਟਿਪਸ – ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ
9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ, ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਆਦਿ…
ਵਧੀਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟ੍ਰੇਟ ਨੇ ਪਰੇਗਾਬਲਿਨ 300 ਐਮ.ਜੀ. ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਸੇਲ ਤੇ ਲਗਾਈ ਅੰਸ਼ਿਕ ਪਾਬੰਦੀ
ਮੋਗਾ, 8 ਮਾਰਚ ,2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਵਧੀਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟ੍ਰੇਟ-ਕਮ-ਵਧੀਕ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਮੋਗਾ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਚਾਰੂਮਿਤਾ ਵੱਲੋਂ ਭਾਰਤੀ ਨਾਗਰਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਘਤਾ (ਬੀ.ਐਨ.ਐਸ.ਐਸ.) 2023 ਦੀ ਧਾਰਾ 163 ਅਧੀਨ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਅਧਿਕਾਰਾਂ…
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ…
ਬੱਚਿਆ ‘ਚ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅੱਜ ਤੋਂ: ਡਾ ਚੰਦਰ ਸ਼ੇਖਰ ਕੱਕੜ
ਫ਼ਾਜ਼ਿਲਕਾ, 8 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਅਤੇ ਡਾ ਚੰਦਰ ਸ਼ੇਖਰ ਕੱਕੜ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਕੁਪੋਸ਼ਣ…
ਫਿੱਕਾ ਖਰਬੂਜਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਇਹ 5 ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਮਿੱਠਾ ਤੇ ਰਸੀਲਾ ਖਰਬੂਜਾ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਏ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਰਬੂਜਾ ਕੱਢ ਲਿਆ। ਠੰਢੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ…
