ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ
18 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ ਲੋਕ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ (Sugarcane Juice) ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੂਸ…
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਪਣਾਓ
18 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਲਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੇਟ…
10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਤਰਾ
18 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ਰੁਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ…
ਬਦਾਮ ਮਿਲਕ ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾਓ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਬਦਾਮ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਭ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਜੀਭ ‘ਤੇ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਜੂਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੋਟਾਪਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ…
ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਿਲਾਵਟ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਏਜੰਸੀ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਜਾਂਚ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਘਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ, ਹੋਟਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਪਨੀਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਾਅ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ…
ਘਰ ਬੈਠੇ ਲਓ ਪਾਰਲਰ ਵਰਗਾ ਨਿਖਾਰ, ਹੁਣ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।…
AC ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਧਮਾਕਾ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਏਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਏਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਖਰਬੂਜਾ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਰਹਿਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੂਰ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਖਰਬੂਜਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ…
ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਢੰਗ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦਾ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ…
