ਸਵੇਰੇ ਹਲਦੀ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਮੁਕਤੀ
14 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ…
ਜੈਨਰਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਗ਼ਰੀਬਾਂ ਲਈ ਸਸਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹਾਰਾ?
14 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੈਨਰਿਕ ਦਵਾਈਆਂ…
AC ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, 9 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
14 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਏਸੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਘਰ,…
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਣ ਜਾਣੋ
14 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਇਸ…
ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਦਿਲ ਤੇ ਸ੍ਕਿਨ ਨੂੰ
13 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਫੁੱਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ…
ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਹਰ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਾਰਨ
13 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ…
ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ‘ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇਣਾ ਹਰ ਵਾਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਜਾਣੋ
13 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ…
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਵਾਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ
13 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੋਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਕਮੀ…
ਇਹ ਤੇਲ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਲੀਵਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਹ
13 ਮਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਖੰਡ ਲੀਵਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਪਰ ਇਹ…
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਘਿਓ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣੋ
12 ਮਈ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਘਿਓ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਿਓ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਿਓ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਦਾ…
