ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਦਲਾਅ
14 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਸਫੈਦ ਚਾਵਲ (White Rice) ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਇਹ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਏ…
2 ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾ
10 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਸੇਬ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਲੋਕ…
ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ: ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣੋ
8 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਦੀ ਗੰਦੀ ਖੇਡ ਅੱਜਕਲ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਚਾਹ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਇਸ ਮਿਲਾਵਟ…
ਕਾਰਬਾਈਡ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ: 5 ਟ੍ਰਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਪਛਾਣ
8 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਕਾਰਬਾਈਡ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ ਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਹੋ…
ਕੀ ਕੋਰੋਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਲਈ? ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ
7 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਜੋ ਲੋਕ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਹੁਣ ਮੌਸਮੀ ਬੁਖਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ…
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਅਸਰ
7 ਅਕਤੂਬਰ 2024 : ਦੁੱਧ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ, ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬੁੱਢੇ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਨੇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ,…
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਓਮੇਗਾ-3: ਮੱਛੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
9 ਸਤੰਬਰ 2024 : ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੱਛੀ…
ਲੌਕੀ ਵਰਗਾ ਫਲ: ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇ, ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਜਾਣੋ
9 ਸਤੰਬਰ 2024 : ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਲੌਕੀ ਵਰਗਾ ਫਲ ਵਿਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ਅਬੂ ਰੋਡ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੇਲਾਂ…
ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਢ਼ ਸਕਦੀ ਹੈ
21 ਅਗਸਤ 2024 : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਸਕੂਟਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ…
Mpox ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਅਲਰਟ, ਏਅਰਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸਰਹੱਦਾਂ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ
21 ਅਗਸਤ 2024 : ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ Mpox ਵਾਇਰਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। Mpox ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ Monkeypox ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ…
