ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਲਕੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ। ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।…
ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੂਪਰਫਲ! ਇਹ ਫਲ ਬਣਾਏ ਹੱਡੀਆਂ ਫੌਲਾਦ ਵਰਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਮਾਨ
07 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੰਜੀਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅੰਜੀਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨੈਚਰਲ ਰਾਮਬਾਣ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਚਮਤਕਾਰਕ ਅਸਰ
16 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖੋਖਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ,…
ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰੇਲਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ
06 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ…
ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ…
ਗੁੜ ਜਾਂ ਖੰਡ – ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ? ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 4 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੰਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ…
