ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੌੜਣ ਨਾਲ? ਇਹ ਟਿੱਪਸ ਰੱਖਣਗੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਲੈਕਸ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
27 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਸਰਤ (Exercise) ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ…
27 ਫਰਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਸਰਤ (Exercise) ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ…