ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਾਲੀ ਚਾਹ excessive ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
28 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਬਾਓ ਇਹ ਕਾਲੇ ਬੀਜ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਓ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖੋ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ
28 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ…
ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
17 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਖੱਟੀ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।…
Sawan 2025: ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਅਤੇ ਕੜ੍ਹੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਿਉਂ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 11 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੱਜ ਯਾਨੀ 11 ਜੁਲਾਈ 2025 ਨੂੰ ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੀਨਾ…
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬਚੋ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ
04 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਪੱਛਮੀ ਚੰਪਾਰਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ…
ਇਹ 5 ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਲੋਹੇ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ!
02 ਜੁਲਾਈ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧੇ ਤਾਂ ਵਰਤੋ ਇਹ 3 ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬੂਟੀਆਂ
12 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ (Uric Acid) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ…
ਜਾਣੋ ਸਵੇਰੇ ਭਿੱਜੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣ ਦੇ 6 ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਇਦੇ
12 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਢੰਗ ਸਹੀ ਖਾਣ ਦਾ
16 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):-ਪਾਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੁੰਨੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਗ਼ਜ਼ਬ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ – ਪੜ੍ਹੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਰਹਾਤ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ , 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ…
