ਗਰਮੀ ਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ Hair Fall ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
4 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਮੌਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਮੌਸਮ ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ…
ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
4 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ…
ਲੌਕੀ ਦਾ ਜੂਸ ਭਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
4 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ…
ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਛਿਲਕਾ ਉਤਾਰਿਆਂ ਖਾਓ 5 ਫਲ
4 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਗੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਣ…
ਲੀਵਰ ‘ਚ ਸੋਜ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਲੱਛਣ
4 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ,…
ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੈ ਨੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ
03 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ):ਗਲਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ…
ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੁਲਫੀ
03 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ): ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੁਲਫੀ, ਘੱਟ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕੁਲਫੀ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਕੁਲਫੀ…
ਟੈਟੂ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
03 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ):ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਟੈਟੂ ਬਣਾ ਕੇ ਟਸ਼ਨ ਮਾਰਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੂਲ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।…
ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ,
03 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ): ਥਾਇਰਾਈਡ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ…
ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਆਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
03 ਜੁਲਾਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ):ਨਰਾਇਣ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਚੀਫ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਪਾਇਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਦਰਕ ਦੇ…
