Category: ਸਿਹਤ

5 ਅਗਸਤ 2024 : ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ,…

5 ਅਗਸਤ 2024 : ਐਨਕਾਈਲੋਜ਼ਿੰਗ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਤੇ…

29 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ…

29 ਜੁਲਾਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਖੰਡ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਜੂਸ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਰੈਡੀਮੇਡ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ…

Health Budget 2024(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਕੇਂਦਰੀ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਨਿਰਮਲਾ ਸੀਤਾਰਮਨ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਤੀਜੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬਜਟ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਜਟ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ…

Sugar(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕੀ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਗਲਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ…

(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਜੇਕਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪ੍ਰਾਉਟ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ…

Remedies for Earwax(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਈਅਰਵੈਕਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਚਿਸ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੰਨ ਦਾ ਪਰਦਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ…

Ghee Benefits(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ…

(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ):ਕਰਨਾਟਕ ਦਾ ਬਾਗਲਕੋਟ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਰਬਕਵੀ ਬਨਹੱਟੀ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲੇ ਕਾਰਨ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਾ 25 ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ…