ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 1 ਪੱਤਾ, ਪਾਓ ਅਨੋਖੇ ਫਾਇਦੇ!
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 28 ਨਵੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਾਡੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਸੁਪਾਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 28 ਨਵੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸੈਲੂਨ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਬਚੋ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 28 ਨਵੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀ ਦੇ ਬਚਾ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ…
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਵਧਦੀ ਹੈ ਇਸ ਚਿਕਨ ਦੀ ਮੰਗ, ਨਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਡਰ, ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ‘ਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ!
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਕੱਕੜਨਾਥ ਚਿਕਨ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਸਲ ਦੇ ਮੁਰਗੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਲਗਭਗ…
60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ! ਇਹ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕੰਮ ‘ਚ ਰੁਚੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ…
ਜਵਾਨੀ ਵੇਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਦਿੱਸਣ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਤੁਰਤ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ…
ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਜਵਾਨ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ…
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਦਾਣਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ ਮਾਤ, ਭਾਰ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਚਾਹ ਦੀ ਚੁਸਕੀ ਪੀਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣ ਬਾਰੇ…
ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਭਿਉਂ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ
ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ…
Benefits Of Soyabean: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ
Health Benefits Of Soyabean: ਸੋਇਆਬੀਨ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ…
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਹੋਵੇਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਛੂਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਣਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਡੀਟਾਕਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੂਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਮੁਹੰਮਦ ਇਕਬਾਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ…
