ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 22 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅਕਸਰ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ-ਦਾਦੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਜ਼ਮਾਏ ਅਤੇ ਪਰਖੇ ਗਏ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ…
ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ, ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੱਸੇ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ”
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਕਿਲ ਹਨ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਧੀਤ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ,…
ਏਡਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ: ਸਵੇਰੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਰੰਤ ਲਵੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40 ਮਿਲੀਅਨ…
ਤਿੱਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੱਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਤਿੱਲਾਂ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ…
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ: ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਖੁਲਾਸੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 21 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਸਪੇਨ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਟੋਨੋਮਾ ਡੀ ਬਾਰਸੀਲੋਨਾ (UAB) ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਿਊਰੋ-ਇਮੇਜਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ…
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਐਕਸਪ੍ਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਸਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਕ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ…
ਅੰਜੀਰ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੰਜੀਰ (Figs) ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਜੀਰ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ…
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਬਿਹਤਰ: ਨਿੰਬੂ, ਅਮਰੂਦ ਜਾਂ ਆਂਵਲਾ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ…
ਜਾਣੋ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਨਮਕ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 20 ਜਨਵਰੀ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਲੋਕ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ…
7 ਰੁਪਏ ਦੀ ਦਵਾਈ: Heart Attack ਦਾ ਰਾਮਬਾਣ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 19 ਜਨਵਰੀ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ…
