ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵੱਧਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਠੰਡ ਦਾ…
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਊਣ ਵਾਲਾ ਜੂਸ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਦੁੱਗਣਾ ਲਾਭ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ…
ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਵੈਕਸੀਨ: ਇਨਕਲਾਬੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 18 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕੈਂਸਰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ…
ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦਾ ਅਦਭੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 17 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਖਾਓਗੇ, ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋਗੇ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੇਵਨ…
ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਚੋ! ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ 4 ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 16 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ…
ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਆਦਤ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 16 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਇਸ…
ਸੋਹਣੇ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਜਾਦੂਈ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹਾਈ BP? ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ, ਬਚਾਅ ਕਰੋ Heart Attack ਤੋਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 15 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ…
ਨਾਨ-ਵੈਜ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 14 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ…
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਵਾਦਾਂ ’ਚ ਪੰਜਾਬ ਸੱਤਵੇਂ ਸਥਾਨ ’ਤੇ, ਬੰਗਾਲ 54ਵੇਂ ਤੇ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ 59ਵੇਂ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਦਸੰਬਰ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ ਸੌ ਖੇਤਰਾਂ ’ਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੇ…
