ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸੁੱਜੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ? ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਪਾਓ ਦਰਦ ਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 14 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ…
ਕੁਦਰਤੀ Glow ਲਈ ਪੀਓ ਗਾਜਰ-ਚੁਕੰਦਰ ਜੂਸ, ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ!
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 12 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਪਕਾਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸਾਇੰਟਿਫਿਕ ਕਾਰਨ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 11 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਚਾਹੇ ਉਹ ਰਾਜਮਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛੋਲੇ, ਜੇਕਰ ਚੌਲ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੌਲ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ…
ਬਾਰ-ਬਾਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋਣ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 10 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਹਾਰਟਬਰਨ ਜਾਂ ਐਸਿਡਿਟੀ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਲਗਪਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ…
ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ – ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 07 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਮਿੱਥ ਜਾਂ ਹਕੀਕਤ ਜਾਣੋ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 06 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ,…
ਕੀ Beer ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ਼ ਝੜਦੇ ਹਨ? ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 06 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵੀਕਐਂਡ ‘ਤੇ ਬੀਅਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ…
ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਪੀਓ ਇਹ 5 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਾਹ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 04 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਅੱਜ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ…
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰਫੂਡ: ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 03 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਮੂਲੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਪਰਾਠੇ, ਅਚਾਰ, ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਸ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ…
ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ: ਕੀ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਡੈਮੇਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 01 ਨਵੰਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਗੁਰਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ,…
