ਲਾਜਵਾਬ ਸਬਜੀ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ
Ivy Gourd Benefits (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਾਬਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਰੂਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ…
ਪੇਟ ਲਈ ਫਾਇਦਮੰਦ ਪਹਾੜੀ ਫਲ ਸਿਰਫ 3 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ…
ਜਿਮ ‘ਚ ਟਰੇਡਮਿਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ 17 ਸਾਲ ਦੇ ਲੜਕੇ ਦੀ ਮੌਤ, CCTV ‘ਚ ਕੈਦ ਘਟਨਾ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ ਰਾਏਪੁਰ – 17 ਸਾਲਾ ਸਤਿਅਮ ਦੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਭਾਨਪੁਰੀ ਦੇ ਥਰਡ ਸਪੇਸ ਜਿਮ ‘ਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਪਰ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਜੇ ਵੀ…
ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਡੇਂਗੂ- ਡੇਅ ਮਨਾਇਆ
ਬਟਾਲਾ, 17 ਮਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ): ਡਾ. ਹਰਭਜਨ ਰਾਮ “ਮਾਂਡੀ” ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਤੇ ਜਿਲ੍ਹਾ ਐਪੀਡਿਮਾਲੋਜ਼ਿਸਟ ਡਾ. ਪ੍ਰਭਜੋਤ ਕੌਰ “ਕਲਸ਼ੀ” ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਨੀਅਰ ਮੈਡੀਕਲ਼ ਅਫ਼ਸਰ ਡਾ. ਨੀਲਮ ਦੀ ਰਹਿਨੁਮਾਈ ਹੇਠ ਕਮਿਉਨਿਟੀ…
ICMR ਦੀ ਸਲਾਹ: ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉ Cancer ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਕਈ ਹੋਟਲਾਂ ਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਹੀ ਤੇਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਰ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ…
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡੇਂਗੂ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੈਂਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ,16 ਮਈ 2024 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਡਾ. ਮੀਨਾਕਸ਼ੀ ਅਬਰੋਲ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਐਚ.ਐਮ.ਡੀ.ਏ.ਵੀ. ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਵਿਖੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡੇਂਗੂ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦਾ…
“ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ICMR ਦੀ ਸਲਾਹ: ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਖਬਰ”
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 16 ਮਈ : ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਾਮ…
ਪੀਲਾ ਤਰਬੂਜ਼: ਕੱਦੂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਲਾਲ ਤਰਬੂਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਪੰਜਾਬ 15 ਮਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਤਰਬੂਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਸੀਲਾ ਫਲ ਬਾਹਰੋਂ ਹਰਾ ਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਲਾਲ ਤੇ ਰਸੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਦਿੱਲੀ 15 ਮਈ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ…
Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਨੇ ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ 43% ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪੜ੍ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ):ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ…
