ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰ ਹੀ ਨਹੀਂ , ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਕਮਾਲ ਦੇ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 21 ਮਈ : ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਯਾਨੀ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ…
“ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਬਦਲੀ ਆਦਤ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅੱਜ ਹੀ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਿੱਚ,…
“ਰੁੱਖੇ, ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਦੋ-ਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਦਹੀਂ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Curd Benefits For Hair : ਭਾਵੇਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ…
“ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇਹ ਲੱਛਣ Pre-Diabetes ਦੇ ਸੰਕੇਤ: ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਗਨੋਰ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Pre-Diabetes : ਅੱਜ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ‘ਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਹੈ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼। ਆਮ ਤੌਰ…
“ਦੇਰ ਰਾਤ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Late Night Eating : ਅੱਜ ਦੀ ਲਾਈਫ ਇੰਨੀ ਭੱਜਦੌੜ ਭਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤਕ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਖਰਾਬ…
“ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਓ: ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : Ginger Tea Side Effects : ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਚਾਹ ਦਾ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਹੋਵੇ, ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ…
“ਸਿਰਫ਼ ਬੈਠਣਾ ਨਹੀਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 20 ਮਈ : ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ…
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਅਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡਾ: AC ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
Air-condition Pose Heatstroke Risk (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ…
ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਇਹ 5 ਫ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖਰਾਬ: ਸੂਚੀ ਪੜ੍ਹੋ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਪੱਖੇ, ਕੂਲਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰਾ ਜੀਅ ਫਰਿੱਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਲੰਗ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ
(ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ) 17 ਮਈ : ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਫੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਖਾਂਸੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ…
