ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਲਕੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ। ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।…
‘ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ’ – Shreyas Iyer ਨੇ ਸਿਡਨੀ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਦਿੱਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਨਡੇ ਉਪ-ਕਪਤਾਨ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ (Shreyas Iyer ) ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਪਡੇਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਸਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਤੀਜੇ…
IND A vs SA A: ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਭ ਦੀ ਨਜ਼ਰ, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ A ਵਿਰੁੱਧ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਭਾਰਤ ਏ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਏ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀਰਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਤਿੰਨ…
ਯਾਮੀ ਗੌਤਮ ਅਤੇ ਇਮਰਾਨ ਹਾਸ਼ਮੀ ਨੇ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੀਕ੍ਰੀਏਟ ਕੀਤਾ ‘ਹਕ਼’ ਦਾ ਪੋਸਟਰ
30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਅਦਾਕਾਰ ਇਮਰਾਨ ਹਾਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਯਾਮੀ ਗੌਤਮ ਨੇ ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫ਼ਿਲਮ ਹਕ਼ ਦੇ ਦਿੱਲੀ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰ ਸਿਨੇਮਾਈ ਪਲ ਰਚਿਆ।…
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਸਮਾਨੀ: 1 ਕਿਲੋ ਟਮਾਟਰ 600 ਰੁਪਏ, ਅਦਰਕ 750 ਤੇ ਲਸਣ 400 ਰੁਪਏ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਜ਼ਾ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ (Tomato Price in Pakistan) ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ…
ITR ਭਰਨ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਈ ਗਈ, ਟੈਕਸਪੇਅਰਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਆਮਦਨ ਟੈਕਸ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਟੈਕਸਪੇਅਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਡਿਟ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਆਮਦਨ ਟੈਕਸ ਰਿਟਰਨ…
ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮਗਰੋਂ ਟਰੰਪ ਨੇ ਚੀਨ ਦੇ ਟੈਰਿਫ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਐਲਾਨ, ਭਾਰਤ ਲਈ ਕਦੋਂ ਆਏਗੀ ਰਾਹਤ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਨਾਲ “ਸਫਲ” ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ…
ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦਾ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ‘ਤੇ ਵਾਰ — “ਜਿੰਨਾ ਵੱਧ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਅਪਮਾਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਖਿੜੇਗਾ ਕਮਲ”
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਤਾਰਾਪੁਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਭਾਜਪਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਅਤੇ ਉਪ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਸਮਰਾਟ ਚੌਧਰੀ ਲਈ ਵੋਟਾਂ ਮੰਗਣ ਲਈ ਅਸਾਰਗੰਜ ਪਹੁੰਚੇ ਕੇਂਦਰੀ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰੀ…
2 ਸਰਕਾਰੀ ਅਧਿਆਪਕ ਅੱਤਵਾਦੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ‘ਚ ਫਸੇ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤਾ ਬਰਖਾਸਤ
ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ, 30 ਅਕਤੂਬਰ 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):- ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋਏ, ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਉਪ ਰਾਜਪਾਲ ਮਨੋਜ ਸਿਨਹਾ ਨੇ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੀ ਧਾਰਾ 311 ਦੇ…
ਫਰੀਦਕੋਟ ਜਿਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ 431518 ਮੀਟਰਕ ਟਨ ਝੋਨੇ ਖਰੀਦ- ਪੂਨਮਦੀਪ ਕੌਰ
ਦਫਤਰ ਜਿਲਾ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਅਫਸਰ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਫਰੀਦਕੋਟ ਜਿਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ 431518 ਮੀਟਰਕ ਟਨ ਝੋਨੇ ਖਰੀਦ- ਪੂਨਮਦੀਪ ਕੌਰ 322624 ਮੀਟਰਕ ਟਨ ਝੋਨੇ ਦੀ ਹੋਈ ਲਿਫਟਿੰਗ, 888.24 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੋਈ ਅਦਾਇਗੀਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਲੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨਾ ਲਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ ਫਰੀਦਕੋਟ 30 ਅਕਤੂਬਰ (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) ਬੀਤੀ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ…
