ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਓ, ਫ਼ਰਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਖੇਗਾ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 05 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ…
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟਾਓ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤੋਂ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵੀ ਵਧਾਓ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 05 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ…
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗਾ ਕੰਟਰੋਲ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 05 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 05 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਮਾਰਚ ਮਹੀਨਾ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ…
ਭਿੱਜੀ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਚੌਕਾਣੇ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 05 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਦ੍ਰਕਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ…
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਇਤਿਹਾਸ ਰਚਣ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ, ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼
04 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ICC ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਟਰਾਫੀ 2025 ਆਪਣੇ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ। ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮੈਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਦਾ ਪੜਾਅ ਤੈਅ ਹੋ…
Ind vs Aus Semifinal: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਟਾਸ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਭਾਰਤ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰੇਗਾ
04 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਇੰਡੀਆ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਚੈਂਪੀਅਨਸ ਟਰਾਫੀ ਦਾ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਖੇਡੇਗੀ। ਹਰ ਵਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਟਾਸ ਹਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਟਾਸ…
ਭਾਰਤੀ ਸਟਾਰਟਅੱਪਸ ਨੇ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ 1.65 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਭਾਰੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਰਕਮ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 04 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ):- ਭਾਰਤੀ ਸਟਾਰਟਅੱਪਸ ਨੇ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ 83.2 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੇ ਔਸਤ ਮੁੱਲਾਂਕਣ ‘ਤੇ ਕੁੱਲ 1.65 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ (ਲਗਭਗ 14,418 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ) ਫੰਡ…
ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਦੀ ਪੋਸਟ, ਕਿਹਾ ‘ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ’
04 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਰਮਜ਼ਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਦੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ…
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੀਰੋਇਨਾਂ ਨਾਲ ਅਫੇਅਰ, ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਦੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਪੋਲ ਖੋਲ੍ਹੀ
04 ਮਾਰਚ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ):-ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿੱਸੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਬਣਾਉਣ…
