40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਜਵਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ…
ਇਹ 6 ਡਰਿੰਕਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। NIH ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।…
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ 5 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਐਸੀਡਿਟੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਐਸੀਡਿਟੀ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਖੱਟੇ ਡਕਾਰ, ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮਤਲੀ,…
17 ਸਾਲਾ ਨਿਕਿਤਾ ਕੈਸਾਪ ਨੇ ਟਰੰਪ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਮਰੀਕੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ 17 ਸਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ…
ਟਰੰਪ ਨੇ ਟੈਰਿਫ ‘ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ, ਚੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ– “ਘੰਟੀ ਉਹੀ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਬੰਨ੍ਹੀ ਸੀ”
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਟੈਰਿਫ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਯੂ-ਟਰਨ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਚਿਤ…
ਆਈਪੀਐਲ 2025: ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਰੋਬੋਟ ਡੌਗ ਦੀ ਐਂਟਰੀ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ
ਦਿੱਲੀ, 14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ (ਆਈਪੀਐਲ) ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੋਬੋਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕੁੱਤੇ ਵਰਗੀ ਹੈ,…
ਨਵੀਂ ਟੋਲ ਨੀਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ₹3000 ਸਾਲਾਨਾ ਪਾਸ ਨਾਲ FASTag ਦੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਖਤਮ
14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਮਾਰਗਾਂ ਅਤੇ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸਵੇਅ ‘ਤੇ ਟੋਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ New Toll Policy ਟੋਲ ਚਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ…
ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ‘ਤੇ ਹੱਕ ਦਿੱਤਾ, ਗੋਦ ਲਏ ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਰੱਦ ਕੀਤਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਪੀਟੀਆਈ), 14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ) : ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਇਕ ਅਹਿਮ ਫ਼ੈਸਲਾ ਸੁਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੀ…
ਅਮਰਨਾਥ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਦੇਣੇ ਲਾਜ਼ਮੀ
ਜੰਮੂ, 14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਸ੍ਰੀ ਅਮਰਨਾਥ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਐਡਵਾਂਸ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ 15 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ 14 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ…
PNB ਧੋਖਾਧੜੀ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਭਗੌੜਾ ਮੇਹੁਲ ਚੋਕਸੀ ਹੋਇਆ ਕਾਬੂ,ਭਾਰਤ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਜਾਰੀ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ ) : ਭਗੌੜਾ ਹੀਰਾ ਵਪਾਰੀ ਮੇਹੁਲ ਚੋਕਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਭਤੀਜਾ ਨੀਰਵ ਮੋਦੀ ਪੰਜਾਬ ਨੈਸ਼ਨਲ ਬੈਂਕ ਨਾਲ 13,000 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਦੋਸ਼…
