ਜਾਣੋ ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ…
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ ਤੇ ਬਲਗਮ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਓ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਮੀਂਹ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ…
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਦੇ ਅਹਿਮ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਾਮੁਨ ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ…
ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰੀਕੇ…
ਝੂਠੀ ਨਿਕਲੀ ਜੰਮੂ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉੱਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਬੀਤੇ ਦਿਨ ਇੱਕ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ ਮੁੱਖ ਸਟੇਸ਼ਨ ’ਤੇ ਬੰਬ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫੋਨ ਕਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਝੂਠੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ। ਪੁਲੀਸ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ…
ਸ਼੍ਰੇਯਸ ਅਈਅਰ ਨੇ IPL ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ-2 ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜੇ, ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਨਾਮ ਵੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਰਿਕਾਰਡ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ (PBKS) ਨੇ ਐਤਵਾਰ, 1 ਜੂਨ ਨੂੰ IPL 2025 ਦੇ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ-2 ਵਿੱਚ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ (MI) ਨੂੰ ਪੰਜ ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਇਤਿਹਾਸ ਰਚ ਦਿੱਤਾ।…
ਮੁੰਬਈ ਨੂੰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ, 11 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ਨੇ IPL ਫਾਈਨਲ ’ਚ ਜਗਾਹ ਬਣਾਈ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ 2 ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ। ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ-2 ਵਿੱਚ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ…
ਹੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਚਾਲ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ, ਲੋਕ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਧਰਤੀ ਹਿੱਲ ਗਈ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਮਨੀਪੁਰ ਵਿੱਚ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਇਹ ਉਹੀ ਮਨੀਪੁਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ…
ਸਟਾਕ ਮਾਰਕੀਟ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਅਡਾਨੀ ਨੇ ਲਾਭ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਿਵੇਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਿਲ੍ਹਾ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਜ ਸਟਾਕ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀ ਵੀ ਹਾਲਤ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਜੂਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸਟਾਕ ਮਾਰਕੀਟ ਖੁੱਲ੍ਹੀ,…
ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਰਾਓ ਬੀਮਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਤਰੀਕਾ
02 ਜੂਨ, 2025 (ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਨਾਮਾ ਬਿਊਰੋ): ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੇਮੌਸਮੀ ਬਾਰਿਸ਼, ਕਿਤੇ ਸੋਕਾ ਤੇ ਕਿਤੇ ਹੜ੍ਹ, ਇਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਆਮ…
