Paris Olympics 2024: ਟਰੈਕ ਐਂਡ ਫੀਲਡ ‘ਚ 29 ‘ਚੋਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਐਥਲੀਟ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਪਹੁੰਚੇ
12 ਅਗਸਤ 2024 : ਪੈਰਿਸ ਵਿਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ ਛੇ ਤਮਗੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਈ ਤੇ ਅਸੀਂ ਟੋਕੀਓ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਸੀ। ਪੈਰਿਸ ‘ਚ 117 ਮੈਂਬਰੀ ਭਾਰਤੀ ਦਲ ‘ਚੋਂ…
ਸਾਂਝਾ ਅਧਿਆਪਕ ਮੋਰਚਾ ਦਾ ਹਰਜੋਤ ਬੈਂਸ ਦੇ ਘਰ ਅੱਗੇ ਰੋਸ ਮਾਰਚ
12 ਅਗਸਤ 2024 : ਸਾਂਝਾ ਅਧਿਆਪਕ ਮੋਰਚਾ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕਨਵੀਨਰਾਂ ਅਤੇ ਕੋ-ਕਨਵੀਨਰਾਂ ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਚਾਹਲ, ਸੁਰਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ ਪੁਆਰੀ, ਬਾਜ ਸਿੰਘ ਖਹਿਰਾ, ਸੁਰਿੰਦਰ ਕੰਬੋਜ, ਹਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਬਿਲਗਾ, ਬਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸਲਾਣਾ, ਸੁਖਜਿੰਦਰ…
CM Mann ਨਿਤਿਨ ਗਡਕਰੀ ਦੀ ਚਿੱਠੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ: ਸੁਭਾਸ਼ ਸ਼ਰਮਾ
12 ਅਗਸਤ 2024 : ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਨਿਤਿਨ ਗਡਕਰੀ( Nitin Gadkari) ਵੱਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਿਨਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਈਵੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ(National Highway projects) ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵਤ ਮਾਨ(Bhagwant mann) ਨੂੰ…
BJP ‘ਚ ਸੂਬਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਲਈ ਲਾਬਿੰਗ ਤੇਜ਼, ਹਾਈਕਮਾਂਡ ਫਿਲਹਾਲ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ
12 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤੀ ਜਨਤਾ ਪਾਰਟੀ(BJP) ਵਿੱਚ ਸੂਬਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਲਾਬਿੰਗ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਾਬਿੰਗ ਦਾ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਹੋ ਰਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਪਾਰਟੀ…
ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਘੱਗਰ, ਟਾਂਗਰੀ ਤੇ ਮਾਰਕੰਡਾ ਦੇ ਕੰਢਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾ
12 ਅਗਸਤ2024 : ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਭਾਰੀ ਬਰਸਾਤ ਅਤੇ ਪਟਿਆਲਾ(Patiala) ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ ਡਰੇਨੇਜ ਵਿਭਾਗ (drainage department)ਨੇ ਘੱਗਰ, ਟਾਂਗਰੀ…
ਨਾਨਕੇ ਪਿੰਡ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ
12 ਅਗਸਤ, 2024 : ਟੈਂਪੂ ਚਾਲਕ ਵੀ ਸਵਾਰੀਆਂ ਉਡੀਕਦੇ-ਉਡੀਕਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਸਮਾਂ ਤੁਰਨ ਨੂੰ ਹੀ ਲਾ ਦਿੰਦੇ। ਟੈਂਪੂ ਚੱਲਣਾ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਿਆਣਿਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲੱਤਾਂ ਲਮਕਾ ਕੇ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ…
ਸੂਰਿਆ ਨਮਸਕਾਰ: ਊਰਜਾ ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਟੈੱਪ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਭਰਪੂਰ ਡਾਇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਸਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਊਰਜਾ…
ਫਲ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ
8 ਅਗਸਤ 2024 : ਭਾਰਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ’ਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਲੋਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਇਕ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ…
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Protein ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ 5 ਸੰਕੇਤ: ਉੱਠਣਾ-ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ
8 ਅਗਸਤ 2024 : Symptoms of Protein Deficiency : ਅਜੋਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਣਜਾਣਤਾ ਜਾਂ…
ਖਰਾਬ ਸਲੀਪਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
8 ਅਗਸਤ 2024 : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਮਿਲਣੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ…
